Нутритивните дефицити са често свързани със съвременния начин на живот и хранене. Темата е релевантна при хроничен стрес, ниско качество на храните и ускорено ежедневие. Разглеждат се причините за възникване на недостиг на ключови вещества. Информацията помага за по-добро разбиране на връзката между навици и здраве.